تطوير الذات


(شيماء1988) #1

[CENTER]هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن أهمها[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue][B]:

  • استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة.[/b][/color][/size][/font][/center]


    * اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك.



    * انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة.



    * شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.



    * عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.



    * أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.



    * تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.



    * اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم .



    * سيطر على حياتك ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة .



    * عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك وسيزيد إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.

    * هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.



    * نحن لا نختار الفشل ، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح .



    * استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب .



    * عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل … لا تستسلم أبداً.



    * عامل ذاتك بلطف ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك.

    * عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة.



    * عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق .



    * حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.



    * ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.



    * اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.



    * ارفع من درجة تقديرك لذاتك ، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح .



    * العالم مرآة النفس عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا .



    * الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.



    * ليس هناك شجاعة بدون ألم.



    * الأفعال تعلم أكثر من الأقوال.



    * القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.



    * ثق بالله ثم بقدراتك وحتما ستنجح.



    * كلما بذلت حبا، كلما حصلت على المزيد.



    * درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.



    * حدد بدقة ما تريد الحصول عليه ، ثم انطلق وستصل بإذن الله.

    * تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك ، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.



    * ليس المهم ما حدث ، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.



    * حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.



    * تكيف مع ما حدث في حياتك… ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.

    * العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.



    * إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك.



    * الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.



    * الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.



    * الجأ للتغيير في حياتك حتى تقضي على الروتين الممل.



    * ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.



    * لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة.

[CENTER]


[B][COLOR=blue]

[/center]
[/color][/b]


(sara sara) #2

بارك الله فيك موضوع رائع جدا وشكرا على هذه الافكار.

(doren) #3

جزاك الله خير : يا شيماء المحترمة


(سارة فؤاد) #4

موضوع حلو ومفيد جزالكي الله كل خير


(تقى100) #5

الموضوع مهم فى الوقت الحالى عشان اليئس عم بين الناس وعدم التوكل على الله ليس بالكلام ولكن باليقين أن الله يقضى له حوائجه ويذكر الانسان دائماً أنه خليفة الله فى أرضه وانه عبداً لله دائماً وأبداً يحتاج إلى الله فى الدنيا والاخرة .


وجزاك الله خيراً على ماتقدميه من عمل ينتفع به

(م.الوء) #6

الموضوع حلو كثير بس المهم الواحد يحاول يغيربالواقع السيء الموجود


(qabas) #7

عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك وسيزيد إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.
-----------
يسلمووووو ع النصائح الرائعة
يعطيكِ العافية :slight_smile: