الموسوعة الغذائية (الصنوبر )


(جمال الدين عبد العظيم) #1


[COLOR=“Purple”][SIZE=“4”][B]* المحتويات:
-في بذور الصنوبر ألياف، عناصر معدنية (خاصة الحديد، المغنيزيوم، البوتاسيوم، الزنك والنحاس).

  • طريقة الاستهلاك:
    -يستهلك طازجاً أو محمصاً ويدخل في عدة أنواع من الطبخ وفي الأرز والصلصة والحلويات (مثل البقلاوة).
    -حبوب الصنوبر يجب أن تحفظ في أوعية مغلقة داخل البراد كي لا تفسد
    [/b][/size][/color]