الحملة الوطنية لمكافحة التدخين والشيشة ..., (2)

لا للتدخين…!!

شكرا لك اختي قطرة ندى على كلماتك الفعالة والمؤثرة جدا
ولوان الناس سواء اكانوا كبار في السن او شباب واو صغار
والاهم في هذا الموضوع الشباب
تمعنوا في مجمل الاسئلة وهدفها ومقتضياتها
لكان المدخن منهم ترك التدخين
والذي لم يدخن لن يفكر ويضع في ذهنه فكرة التدخين

لا للتدخين
لا للشيشة

شكرا لك اختى على هذه الخاطرة الرائعة
وان شاء الله كل الشباب يبتعد عن هذه العادة السيئة المحرمة
نصف ريال, سيجارة,تدخين,دخان السيجارة,الابناء الاباء,الدخان والرئة
ريال, سيجارتين,تدخين.دخان.الدخان يصيب الابناء والاصدقاء,الدخان يتراكم في الرئة
[color=teal][1]
[color=teal]^
^
[2]

بعد مدة
سرطان الرئة…لماذا هذه النتيجة ونحن قادرين على النجاة بانفسنا

كيف

لا للتدخين
لا للشيشة


  1. /color ↩︎

  2. /color ↩︎


[size=4][color=#663300]التدخين في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية

هذه احد الاحصائيات للتدخين في دول المجلس[/color][/size]

في الفترة من 1990م إلى 1997م ، زاد معدل إستهلاك التبغ بنسبة 25% في منطقة الشرق الأوسط . وتتفق دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية ما مجموعه 800 مليون دولار سنوياً على التبغ ، ويتوقع وفاة نصف المدخنين بسبب التدخين ونصف هؤلاء المتوفين سيموتون خلال مرحلة العمر 20- 25 عاماً هي المرحلة الإنتاجية .
وفي دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية يقدر عدد الوفيات الناتجة عن التدخين بحوالي 30000 سنوياً، وعلى رأس الأسباب المؤدية إلى الموت يأتي سرطان الرئة ، وتنفق دول مجلس التعاون 15% من تكاليف الرعاية الصحية ، التي تقدم مجاناً لمواطنيها على أمراض وحالات ناشئة عن التدخين.
ولا يدرك معظم الناس أن التدخين يسبب الإدمان بنفس الدرجة التي يسببها الإدمان على الهيروين أو الكوكايين، وفي معظم الحالات نجد أن صغار السن هم الذين يتحملون أكبر قدر من المعاناة من جراء التدخين وعدم القدرة على الإقلاع عنه. ففي دول المجلس هناك حوالي 50% من الطلاب في سن 14- 18 عاماً يدخنون، ومن بينهم 25% بدءاو التدخين في مرحلة 10 – 15 عاماً، ونسبة كبيرة من مدخني التبغ يدخنون الشيشة (المعسل) أيضاً وهي سلوك منتشر في دول المجلس مما يفاقم المشكلة.
وتنفق شركات التبغ مبالغ طائلة على الدعاية لمنتجاتها في دول المجلس، ويبلغ إنفاق شركة فيليب موريس وحدها حوالي 10 ملايين دولار سنوياً ، منها 3.9 مليون دولار تنفق في الكويت فقط.
وفي كثير من البلدان نجد أن نسبة كبيرة من المدخنين هم من فئات المجتمع التي تعتبر قدوة لغيرها كالمدرسين والأطباء المدخنين في المملكة العربية السعودية والكويت والإمارات العربية المتحدة ما بين 33-50% وللأسف ليس هناك ما يكفي من الأبحاث والدراسات في دول مجلس التعاون حول تأثير التدخين وكيفية مكافحته، والدراسات القليلة التي أجريت تعتبر منقوصة نظراً لأن النساء والأطفال لا يعترفون عادة بأنهم يدخنون خوفاً من العقاب أو سوء المعاملة.
وقد توصل وزراء الصحة في دول المجلس، إلى استنتاج مفاده أن أهم إجراء من بين الإجراءات المتاحة لمكافحة التدخين هو رفع أسعار منتجات التبغ، ولا تطبق دول المجلس حالياً ضريبة مبيعات على منتجات التبغ، ولكنها تنسق في ما بينها الرسوم الجمركية وإجراءات مكافحة التهريب، وينصح وزراء الصحة برفع أسعار منتجات التبغ بنسبة 200% . هذا ويجب أن لا تؤثر الدعاية المضللة التي تبثها شركات التبغ حول الأضرار الاقتصادية لرفع الأسعار

يا جماعة الخير يا شباب عمان سمعتوا ماذا قالوا في هذه الاحصائية
والله كلام يقشعر البدن من قراته
عدد الوفيات 300000…لا حول ولا قوة الا بالله
والسبب سرطان الرئة
وشوفوا الفئات من 14 الي 18 اربعين بالمائة من هولاء الطلاب مدخنين

لماذا كل ذلك
انا اذهب بذلك الي الاهل والاسرة والبيت بنسبة كبيرة
فالتربية الصحيحة والتوعية المثالية هي المطلوبة

فالجميع لابد ان يقول
لا نريد مدخنين في بلدنا الحبيب عمان
نريد بلادنا طيبة الرائحة

اربع فوائد للتدخين !!
تحدث الناس كثيرا عن اضرار التدخين … لكنهم لم يتحدثوا عن فوائده …

و احقاقا للحق و انصافا للتدخين لابد أن نتحدث عن هذه الفوائد :

1_أنّ شعر المدخن لا يشيب .

2_ ان الكلاب لا تعضه .

3_ ان اللصوص لا يدخلون منزله .

4_ انه اذا ركب الاتوبيس او اي وسيله للمواصلات … فانه يجلس و لا يقف على قدميه …

وشرح هذه الفوائد كالتالي:

الفائده الاولى : لانه لا يمتد به العمر حتى يشيب شعره … و يتوفى غالبا قبل اوان الشيب .

الفائده الثانيه : فلانه يمسك عصا يتوكأ عليها …

فاذا رأته الكلاب على هذه الهيئه هابته و ابتعدت عنه .

و اما الفائده الثالثة: فلانه لا يملك شيئا يستحق السرقة …

اي أنه ينفق معظم امواله في شراء اداء التدخين .

اما الفائدة الرابعة: فانه اذا ركب الحافله او غيرها و رأى احد الجالسين ضعف بنيته …

و اعتلال صحته رق قلبه لحاله فتنازل له عن مقعده و أجلسه فيه.

لا نريد مدخنين في بلدنا الحبيب عمان
نريد بلادنا طيبة الرائحة

مشاركة طيبة أخي الحلم العربي

هناك دراسة أخرى حديثة تقول :

أن هناك شخص يموت كل 7 ثواني بسبب الإمراض المتعلقة بالتدخين

لاحول ولا قوة إلا بالله

:frowning:


مشاركة أبو ناصر من منتدى مجالس السيب…



نبذه سريعة عن تاريخ التدخين:

مصطلح التدخين المتعارف عليه مأخوذ من اسم جون نيكوت سفير فرنسا في لشبونة المنادي باهمية التدخين والتبغ في علاج العديد من الأمراض وغيرها من فوائد .ويعود ادخال التبغ والتدخين الى الحضارة الأوروبية في اوائل القرن السادس عشر الى مكتشفوا أمريكا ،،،، أما السيجارة التي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في البرازيل عام 1870م.

وقد ظهرت عام 1880 أول إحصائية عن التدخين في أمريكا حيث كان تعداد السكان خمسين مليون فقط ثبت أنهم يدخنون 1,3 بليون سيجارة سنويا وحينما ارتفع عدد سكان أمريكا إلى 204 مليون ارتفع عدد السجائر المدخنة إلى 536 بليون سيجارة سنويا. من هذا يتضح أن السكان زادوا بنسبة 300% أي أن زيادة السجائر أكثر من زيادة السكان 133 مرة.هل تصدق؟

ظاهرة أم عادة لا يهم المسمي بقدر أهمية الخطر الذي يقوده التدخين…

في عصر العولمة والانفتاح على العالم الخارجي ، تمازجت فيه الشعوب رغم اختلاف عقائدها وشرائعها وطبقاتها المادية، عصر كثرت فيه التجارب كانت ايجابية أو سيئة ومنها ما يجعلها بوابه كمدخل شرعي لممارسة كافة الرغبات والأهواء على اختلاف أنواعها وشذوذها حتى تتحول تلك التجارب أخيرا إلى عادة مستحكمة ظالمة تقود الإنسان مالكة إياه كعبد لهواه ورغباته الشاذة.

الآثار السلبية التي تصيب من جراء التدخين من امراض مثل:

[ul]
[li]أمراض الرئة المزمنة والربو[/li][li]سرطان الرئة[/li][li]أمراض القلب والشرايين والذبحة الصدرية وارتفاع الضغط[/li][li]الصلع وتساقط الشعر المبكر[/li][li]اجهاض الجنين للمرأة وموته المبكر[/li][li]وغيرها من أمراض يمكنكم التفصيل والتطرق لها أكثر وأكثر…[/li][/ul]
يعتقد كثير من الشباب بأن التدخين رجولة وقوة ومظهر رجولي وأنه دليل قوة الشخصية واستغلاليتها ، وطريق للاستحواذ على قلوب الفتيات فكيف تشكل هذا الإعتقاد وما مدى صحته من بطلانه؟

قال تعالى :[color=#990033]﴿وَأَنفِقُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ /color البقرة … يأيها المدخن أين أنت وأين ما أنزله الله تعالى هداية ورحمة للبشريه أجمعين؟

يقول أحدهم واصفا هذه العادة:" إنها تجارة العالم الرابحة ولكنه ربح حرام قائم على إتلاف الحياة وتدمير الإنسان عقلا وقلبا وإرادة وروحا. والغريب أن الإنسان يقبل على شراء هذه السموم الفتاكة بلهفة وشوق لما تحدثه في كيانهم من تفاعل غريب تجعله يلح في طلبها إلى أن تقضي عليه".

لا شك أن إغراءات الأصدقاء الواقعين تحت تأثير هذه العادة هي التي تعمل على إدخال البسطاء إلى عالمها الزائف الخادع حيث لا يتمكن أي منهم من التخلص منها إلا بعد شق النفس هذا إذا قدر له الخروج. وكأن الإنسان يظن انه يجد في هذه السموم ملاذا من همومه الكثيرة يهرب إليها في الشدائد والملمات. وهو لا يدري أن من يهرب إلى سم التبغ هو كمن يستجير من الرمضاء بالنار، لأنه بذلك يستنزف قواه ويقضي على البقية الباقية من عافيته.

كأنك أيها الإنسان لا تعلم انك بذلك تسير إلى طريق التهلكة والخراب وأن السعادة لا تكون في الركض وراء أوهام خادعة، إنها لا تكون بتغييب العقل وحجبه عن أن يكون قوة فاعلة يهديك سواء السبيل، إن السعادة هي في تحاشي الأخطار ومجابهة التحديات وتنبيه القوى الخيرة في الإنسان. إنها في الإرادة الصلبة والتنزه عن المطالب الخسيسة والانتصار على الضعف والوهم، إنها في الحفاظ على الصحة وعلى القوة العقلية والبدنية لإبقائها صالحة لمواجهة الملمات عوضا عن هدرها سدا وتبديدها فيما لا طائل ورائه.

إن العاقل يسهر على إصلاح نفسه وليس من يتبع سبيل الخطأ بحجة أن الأكثرية تسير في هذا الاتجاه. والجاهل هو من لا يملك التفكير الصائب للحكم على الأمور فتهون عليه نفسه وصحته. إن من يبيح لنفسه إتلافها بكل وسيلة رخيصة لمجرد أن فيها لذة مزعومة هو إنسان فقد مقومات الإنسانية، انه إنسان يستحق الرثاء.

[color=sienna]

[ul]
[li]أخي الشاب ما هي الدوافع برأيك التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين؟[/li][li]ما هي معلوماتك عن التدخين ومضاره وأثاره السلبيه على صحة الفرد؟[/li][li]ما هو حكم ديننا الإسلامي بهذه العادة؟ وما هو واجب المسلم الذي سلك هذا الطريق؟[/li][li]كيف يمكن التصدي لهذا الخطر وكيفيه محاربته؟[/li][li]وما هو السبيل لترك هذه العادة ؟[/li][li]ما هو دور المؤسسات التعليمية والإعلامية والصحية؟[/li][li]وما هو دور الأسرة ودور المجتمع في التوعية الصحية؟[/li][/ul][/color]

استفسارات كثيرة قد لا أفي بحقها وتفاصيل أكثر ننتظرها من طرفكم …
نفتح الآن الباب للنقاش والتحاور بهدوء حتى نصل في النهاية إلى حلول وأفكار مفيدة…
وشكرا لكم وارجوا اني قدمت اللازم ونرجوا من الأعضاء المشاركه
أبو ناصر …

مشاركة أبو ناصر من منتدى مجالس السيب…

هل توجد مضار من ترك التدخين؟

[size=3]حقيقة لايوجد اي ضرر بل الكثير من الفوائد ولكن البعض قد يشكو من تعكر المزاج وهذا شعور مؤقت
او قد يشتكون من الام في الصدر وصعوبه في اخراج البلغم ظنا منهم بان التدخين يساعدهم على طرد البلغم وهذا اعتقاد خاطئ لان التدخين هو السبب الرئيسي لاللتهاب الشعب الهوائيه في المقام الاول و تجمع البلغم والاستمرار في التدخين انما يزيد الامور تعقيدا … ايضا قد يخشى البعض زياده الوزن والتي لاعلاقه لها بترك التدخين وانما تكون نتيجة استبدال التدخين باطعمه ذات سعرات حراريه عاليه والحل يكون بالحرص على تناول وجبات متوازنه وممارسة الرياضه بشكل منتظم …

[/size][color=red]

اذن هل انت مستعد لخوض التجربه!!
[/color]

[color=sienna]

[ul]
[li]1- لابد ان يكون لديك الحماس والاستعداد لفعل ذلك وان تكون اسبابك واضحه لترك التدخين لذلك اكتب اسبابك لترك التدخين في ورقه واذكر بعض الفوائد التي قد تجنيها من ذلك واحفظها لديك[/li][li]2-راقب ودون عادة التدخين لديك في مذكرة التدخين اذكر فيها عدد المرات التي تدخن فيها اين ومع من وحاول ان تذكر اسبابك للتدخين( توجد بعض الاسباب بالاعلى)[/li][li]3- اختر الطريقه التي تناسبك لتتوقف فالبعض قد يتركها مره واحده والبعض يفضل ان يفعل ذلك بالتدريج مثلا خلال الاسبوع القادم ساتوقف عن التدخين تماما(وهنا من امهم ان تقلل عدد السجائر بالتدريج).[/li][li]4-حاول ايجاد البدائل للتدخين وما سيساعدك على ذلك هو الرجوع الى المذكره التي دونت فيها عااداتك في التدخين وحاول الانتباه للاوقات التي تدخن فيها وكيف يمكن ان تملاها بشئ مختلف وايضا معرفة اسبابك للتدخين يساعدك على مناقشتها واستخلاص بعض النقاط التي تكون حافز لك على الاستمرار[/li][li]5-اعلم ذويك ومحبيك بنيتك على الاقلاع ليوفروا لك الدعم والتشجيع وايضا حيتى لايعرضوا عليك السجائر[/li][li]6-كثير من الناس يغفل عن كمية المال الذي يسرفه في التدخين ولتعطي نفسك فكره يكون لها اثر طيب على الاستمرار ضع المال الذي تصرفه عادة على التدخين يوميا جانبا واحسب كم اصبح لديك في نهاية الشهر والشهرين والسنه وبامكانك مكافاة نفسك على الاقلاع واستخدام ذلك المال في شئ اخر مفيد[/li][li]7-احرص على ممارسة الرياضه لتشعر بالانتعاش وتخلص من جميع طفايات السجائر في منزلك وايضا قم بزيارة طبيب الاسنان لازالة اخر اثار التدخين من اسنانك[/li][li]8- اذا تمكنت باذن الله من الاقلاع تماما وواظبت على ذلك ستشعر بفرق كبير وبقدرتك واصرارك على تحقيق المراد وبانتصارك على ضعفك تجاه النيكوتين[/li][li]9-كن قوي الاراده وتذكر ان الكثيرين سيعرضون عليك سيجاره بين وقت والاخر او قد يعيروك بما فعلت فلا تهتم وارفض السيجاره واخبرهم انك اقلعت عن التدخين[/li][/ul][/color]

هذا بالنسبة للفرد, بالنسبه للمجتمع ينبغي ان يكون هناك زيادة وعي بالنسبه لاضرار التدخين وان يحاصر المدخنين في الاماكن العامه في غرف خاصه بهم حتى لايتضرر الاخرين ولوسائل الاعلام دور كبير في زيادة ذلك الوعي فينبغي ان تكون هناك حملات مكثفهو بشكل دوري لتوضيح المخاطر المترتبه على التدخين … ايضا ينبغي ان تكون هناك ندوات توعيه من الشباب للشباب خصوصا في المدارس والجامعات ويشمل ذلك الذكور والاناث

ادعو الله العلي القدير ان يبعد عنا الشرور والاثام وسئ الاسقام ويحفظ ابناءنا وبناتنا من كل سوء …

أبو ناصر …

[COLOR=Indigo]سلامممممممممممممممم يا شباب
شكرللمشرف العام الذي اخبرني شخصيا عن هذه الحملة لمكافحة التدخين
ليش يا شباب اخبرني…
بعد سماع القصة سوف تعرفون السبب…
انا شاب عمري خلووه…بس ابي اوضحلكم اني تعاطيت التدخين عشر سنوات
ما انساهن طول حياتي
تعاطيت التدخين وانا احس بنشوة الرجولة وانه اللي ما يتعاطى السجائر ما رجال
وهذا مفهوم موجود في منطقتي وبدون ذكر اسماء…اعتذر على الالفاظ
يعني في البداية كنت اجاس مع الشباب ولكن الكل يضحك علي تعرفوا ليش؟؟؟
اني ما ادخن سيجارة وانا كنت حقيقة اقاوم بكل ما لدي
لاني اعتبر نفسي في سن حرام والله حرام اني ادخن
ولكن في يوم ما انساه حدثت معي مشكلة كبيره مع الاهل
بعده طلعت من البيت,.ويا ليتني ما طلعت في ذلك اليوم المشؤم
بدون تفكير واصحاب السوء اللي امشي معهم
اخذت اول سيجاره,
وبعده صارت عادة, سيجارة وحده والله انها دمرتني عشر سنوات
وما اي سنوات…سنوات الشباب
ولكن في تلك الفترة والله ما ارتحت يوم واحد
كل تفكيري في التدخين واهم شي كيف اجيب الفلوس
ولكن الحين انا كملت خمس سنوات من تركها
واشكر انسانين هم اللي كانوا السبب الرئيسي في تركي التدخين
فيا شباب قصة من الواقع انا والله مجربنها وعرفت التدخين
لا رجولة ولا كبرياء كله .,. حذاري من التدخين واللي يدخن لازم يتركه
احمد ربي انه وفقني اني اتركه قبل لا افقد كل صحتي
وشكرا مرة اخرى لاخوي المشرف العام المهندس
واتمنى له التوفيق
والان اكيد عرفتوا السبب

وجعل الله كل هذا العمل في ميزان حسناتكم جميعا[/color]

شكرا لك يا خوي وعزيزي…امير
والله انا قلتلك من البداية ما ابيك ترد خمس سنوات وللوراء…بس اعتقد انهن ست الان
بس انا مثل ما قلتلك الجميع بستفيد…وبيعرف انه التدخين كله مضرة
والشباب بيتعدوا عن الكلام انه اللي ما يدخن ما رجال
او ماله هيبة

وارجو من الجميع الاستفادة من قصتك الواقعية اللي انت مريت بها
واعتذر منك لاني رجعتك لتلك السنين اللي دايمن تقول انك
ما تبي تعيد ذكرياتها الاليمة
[size=3][color=#8b0000]لا للتدخين
لا للشيشة

[size=4][/color][/size][/size]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته



أهلاً أخي أمير الظلام

وشكراً على مشاركتك الطيبة…ونعتذر كوننا على قولة المصريين " قلبنا عليك المواجع"

وعسى ربي بكلماتك أن يهدي بها أحد شباب المسلمين من أبناء هذا البلد العزيز…

:slight_smile:

اعراب كلمة (التدخين)

ال:الالف واللام للتعريف والابتداء بالشئ .
حرف التاء : للتهلكة وهو مبتدا يعود لكلمة التدخين.
حرف الدال : لدمار وهو خبر المبتدا لازم مجزوم بالموت البطئ.
حرف الخاء :لخراب نائب عن الدمار ادا لم يحدث التدمير .
حرف الياء :عوض عن الدمار والخراب بالموت المحقق.
حرف النون : ندم معطوف على تهلكة والدمار والخراب وفاعله ضمير مستتر تقديره انت (للمدخن) ومفعوله السيجارة …

منقول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا الهي

أكيد الناس اللي تدخن ما تعرف ان هذي المواد كلها موجوده في حبة السجاره اللي يدخنها…علينا ايصال ذلك اليهم…عليهم ان يعرفوا ويجب أن نذكرهم كلما وجدنا تلك القاتله في يدهم لكي يتوقفوا…نعم انها قاتله…انها تقتل ببطء…فاحذرورا منها…

لكل مدخن…

لماذا تدخن ؟؟؟؟؟؟ ما اللذي تجنيه؟؟؟؟؟؟؟؟ أنت تعذب نفسك…أنت تعذب الأخرين أنت تعذب من يحبك؟؟

على الأقل ان لم تتركها لنفسك فلأجل اللذين يحبونك…

كيف ترضى أن تضع كل هذه المواد في فمك وجسمك …صدق من قال ان كل حبة سيجارة تقلل من عمرك

اترك التدخين…لا تدخن…على الأقل حاول…ولا تيأس…أطلب المساعده ان لم تستطع…نحن هنا …سنساعدك…كلنا…اترك التدخين …اتركها…اتركها…

ونصيحتي

اذا كنت تدخن …فحاول أن تتركه

واذا كنت لا تدخن…فلا تجرب أبدا

هـــــــــــــذه مشاركة بقلمي…

المنــــــــــال

التدخين يحول لعاب الإنسان لماده قاتله …

تعرض الإنسان لدخان السجائر يجول لعابه إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم

كشف بحث جديد أجراه العلماء في معهد للتقنيات الحيوية في بريطانيا أن التدخين

. يحول لعاب الإنسان السليم إلى خليط كيماوي سام يزيد خطر إصابته بسرطان الفم

وأوضح الباحثون أن اللعاب هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد السرطان لأنه

عبارة عن مادة معادلة للسموم وحامية لطبقات الخلايا المبطنة لتجويف الفم ولكن اختلاط

.الدخان معه يحوله إلى مزيج قاتل لهذه الخلايا

وأظهرت الدراسات أن تعرض الإنسان لدخان السجائر لا يُفقِد اللعاب الطبيعي السليم

مميزاته المفيدة فقط بل يحوله إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم مما يعني أن دخان

. السجائر لا يقوم بالتدمير لوحده بل يحوّل الجسم ضد نفسه

ووجد الباحثون أن دخان التبغ يدمر المركبات المضادة للأكسدة الواقية الموجودة في

اللعاب تاركا مادة لزجة تسبب تلف الخلايا وتزيد فرص تحولها لخلايا سرطانية خبيثة مشيرين

.إلى أنه كلما كان تعرّض خلايا الفم للعاب الملوّث بالتبغ أكثر كان ذلك قاتلا ومدمرا لها

ماالذي يضيفونه الى سيجارتك وشيشتك

[size=3]هل تذوقت طعم التبغ في شيشتك او سيجارتك ؟ كيف وجدته ؟ هل هو طعم جيد ؟

هل شممت رائحة احتراق تبغ شيشتك او سيجارتك ؟ كيف وجدت هذه الرائحة؟

هل هي رائحة زكية معطرة بالتفاح والبرتقال والفراولة؟

هل تعرف مالذي يفعلونه بهذا التبغ حتى يصبح مذاق شيشتك اوسيجارتك جيداً ؟

إذاً اقرأ هذا التحذير :

• " ان بعض المواد المجهولة المضافة إلى شيشتك المحبوبة وسيجارتك " الآمنة " (بعد تخفيض القطران والنيكوتين فيه كما تتدعي شركات التبغ) قد تكون أكثر خطورة على صحتك وعلى الصحة العامة من القطران والنيكوتين نفسهما" .
(الجراح العام الامريكي)
ومرد هذه الخطورة قيام الكثير من شركات التبغ بتخفيض مستويات القطران والنيكوتين في

منتجاتها في محاولة لاسترضاء القائمين على مكافحة ظاهرة التبغ في مختلف البلدان والذين

قام بعضهم (مضطرا) بمحاولة لوضع مواصفات قياسية للحد الادنى من الضرر لهذه المواد في

التبغ ( اي الضرر التي تسببه المنبعثات الغازية والصلبة لدخان الشيشة والسجائر)

• ولكن الامر الخطير انه وعند تخفيض مستويات القطران يصبح الدخان ناشفا جدا ويخسر

كثيرا من مكوناته الرئيسية وحيث ان اغلب المدخنين قد تعودوا استنشاق كمية معينة من

النكهة ومن المكونات الرئيسية للدخان فان التخفيض يؤدي الى اشمئزاز المدخن منها ان

شعروا بفقدانها ( عن طريق تغير في طعم ورائحة السيجارة او تغير في شدتها او “ثقلها” كما

يحلو لبعض المدخنين ان يطلقوا على هذه الظاهرة حيث يصفها بعضهم بان الصنف الذي تعود

عليه قد أصبح صنف ذو "تبغ خفيف أو انه "تبغ مغشوش ")

ولذلك فان الطريقة الوحيدة التي يمكن لشركات التبغ أن تقوم بها لتعويضهم عن هذه النواقص

(حتى لا تخسر زبائنها ) هي إعطائهم إياها على شكل :

• نكهات ( Flavors )

الروائح الذكية ( Fragrance)

• كيماويات اصطناعية

• ومواد طبيعية اخرى .

وتكمن خطورة هذه المواد في احتراقها عند اشعال الشيشة او السيجارة وتحول هذه المواد

والروائح والنكهات والروائح الى غازات سامة ومسرطنة معروفة تعتبر خطرا جسيما على

صحة الانسان المدخن وصحة من حوله من غير المدخنين من الاحبة والاعزاء كالابناء والبنات

والازواج والاصدقاء حيث تنبعث منها هذه المواد كيماوية والسرطانية القاتلة واهمها:

•الكومارين : تستخرج هذه المادة من فاصوليا التونكا أومن أوراق نبتة لسان الغزال ( deer tongue ) أو يتم انتاجها صناعيا. وتعطي مذاق ونكهة حلوة لدخان الشيشة او السجائر ولقد تم فحص هذه المادة ووجد أنها سامة جداً وتدمر الكبد وأعضاء حساسة أخرى في الجسم لدرجة إن إدارة الدواء والغذاء الأمريكية ( FDA ) قامت بإزاحة هذه المادة من قائمة مضافات الغذاء والدواء

•الكاراميل : وتنتج هذه المادة عند تسخينها مادة اخرى تسمى الكاتيكول والتي تساعد على تشكيل السرطان .

السكر المنقلب : ( Invert Sugar) : هي مادة في حد ذاتها أما عامل مساعد أو عامل منتج لعوامل مساعدة على التسرطن خصوصاً عندما تتعرض للاحتراق أو التسخين كما يحدث عند اشعال الشيشة او السيجارة عند التدخين وينتج عمن احتراقها مادة الكاتيكول وهي اكبر المواد المساعدة على التسرطن في التبغ .

اليو جينول : يشك العلماء في انها هي نفسها مادة مسرطنة وعامل مساعد على استثارة عوامل مسرطنة اخرى .

•القواياكول : مادة مسرطنة وعامل استثارة لسرطانات اخرى

•مشتقات جذور انجليكا : وتحتوي على كثير من المواد المسرطنة .

•زيت قشرة البرتقال ( Orange – Peel Oil ) :تعزز من حدوث السرطان في فئران المختبر.

•دوديكان –5 – أولايد : ينتج عنها كثير من المواد المسرطنة عند تسخينها .

•نونان – 44 أولايد : تنتج مواد مسرطنة عند تسخينها كما يحدث عند إشعال السيجارة او احتراق التبغ .

•مادة الكاكاو : اكبر المنكهات المستعملة في السجائر الأمريكية وهي مادة مسرطنة إذا احترقت في السجائر ( رغم كونها شراب منعش إذا ما استعملت على شكل بودرة دونما احتراق) .

•السوس : من المنكهات المستعملة كثيرا في السجائر الأمريكية
( معظم مستخرجات السوس الذي تنتجه الولايات المتحدة الأمريكية وهي حوالي 12 مليون باوند سنويا تذهب إلى التبغ فهو يضيف نكهة ويحافظ على التبغ رطبا ويحسن من نوعية الاحتراق) .

•حامض الغليسريليك : أحد مشتقات السوس وإذا ما احترق فانه يتحول إلى نذير لمواد أخرى مسببة للسرطان عند المدخنين وغير المدخنين من حولهم (التدخين السلبي) .

•السكاكر : من اكبر المضافات المستعملة بشكل مطلق في معظم أصناف السجائر والشيشة والغليون وتصنع في الولايات المتحدة
( وتشكل حوالي 4% من وزن التبغ ) وتحصل عليه سواء من قصب السكر أو الحبوب أو الشمندر أو الفواكه .

•المرطبات ( Humectants ) : تستعمل لتسويق التبغ (الذي أصابته الشيخوخة والعفن) والمحافظة على السجائر طازجة وأهمها :

•مادة الغليسيرول : والتي تتحول عند احتراقها إلى مادة اخرى تسمى الأكرولين وهي المادة المسؤولة عن تحطيم وتخريب عمل وفاعلية الأهداب الرئوية الدقيقة التي تعمل في القصبات الهوائية على إزالة المهيجات الداخلة إلى الرئة وتقذف بها إلى الخارج . ويؤدي تخريبها إلى مخاطر إصابة المدخن بالتهاب الشعب الرئوية المزمن والنفاخ الرئوي وتعرض الرئتين الى هجوم المواد السامة والمسرطنة .

•الغليكولات : وهي مواد تعمل على زيادة مخاطر إصابة المدخن بمختلف السرطانات ( واهمها اصابة المدخنة بسرطان الثدي) .

وبعد وكأني بشركات التبغ قد ازاحت سرطانا من هنا واستبدلته بسرطانات اخرى من هناك. والامر الخطير ان هذه السرطانات قد جاءت هذه المرة على شكل روائح فراولة وتفاح وعطور ومنكهات والتي يتغنى بها وبحسن رائحتها وطيب عطرها كثيرا ممن ابتلوا بداء التدخين0

( منقول بتصرف من موقع التثقيف الصحي – وزارة الصحة القطرية ) [/size]

عندما يفارق المدخن السيجاره…فماذا تتوقع يحدث؟


[size=3]* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .

  • بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
  • بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
  • بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
  • بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
  • بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
  • بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
  • بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
  • بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
  • بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .
    _________________[/size]

بارك الله فيكِ أختي الغالية المنال …كلمات في الصميم

لماذ التدخين…؟ لماذا ترمي بيدك في التهلكة…؟

قل لا …!!:frowning:

حقائق مذهلة عن التدخين [size=3]

هذه بعض الإحصاءات والحقائق المذهلة والحديثة عن آثار وأضرار التدخين من الناحية الصحية والاقتصادية ، وكل هذه الإحصاءات والأرقام حديثة ومستقاة من مواقع طبية وإخبارية عالمية كمواقع الجمعيات الطبية العالمية والدوريات والمجلات الطبية المعتمدة مثل المجلة الطبية البريطانية وموقع منظمة الصحة العالمية على الإنترنت وغيرهما والمواقع الإخبارية العالمية مثل هيئة الإذاعة البريطانية وغيرها
1- يعتبر التدخين سبب إصابة تسعة من بين كل عشرة من المصابين بسرطان الرئة، وهناك أربعون ألفا من المصابين كل عام في بريطانيا .
2- دعت جمعية الجلطة الدماغية في بريطانيا الناس للإقلاع عن التدخين لأنه يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة أربعمائة في المائة.
3 - نشرت مجلة العلوم الأكاديمية الأمريكية بحثاً يشير إلى أن النيكوتين وحده يمكن أن يتحول إلى مواد كيماوية قادرة على إحداث أورام سرطانية
4- سرطان الرئة يتسبب في وفاة شخص واحد كل ربع ساعة في بريطانيا .
5- التدخين يقضي على حياة نصف المدخنين في آخر المطاف.
6- تقول الدراسات الأخيرة: إن الرجال المدخنين، الذين يعانون من مرض ضغط الدم ، معرضون للإصابة بالعجز الجنسي ستاً وعشرين مرة أكثر من غير المدخنين .
وحسب الإحصاءات التي يقدمها الدكتور “جودفري فاوللر” من قسم الرعاية الصحية الأساسية في جامعة “أوكسفورد” في بريطانيا فإن حوالي مائة ألف رجل في عمر الثلاثين والأربعين في المملكة المتحدة يعانون من عجز جنسي بسبب التدخين.
7 - في بريطانيا يموت نحو 13 شخصًا كل ساعة من أمراض تتعلق بالتدخين، وربع هؤلاء في منتصف العمر
8- وقد أظهرت دراسة أن أكثر من ثلثي المدخنين -نحو 68%- يرغبون في الإقلاع عن هذه العادة ،لكن 3% فقط هم القادرون على ذلك باستخدام إرادتهم فحسب، لأن أجسامهم مدمنة على النيكوتين.
9- ويؤدي التدخين إلى وفاة 46 ألف شخص من مرضى السرطان في المملكة المتحدة سنويا، أي ما يعادل ثلاثين في المائة من ضحايا السرطان في البلاد
وهو مسؤول أيضا عن أربعين ألف حالة وفاة بالنوبات القلبية سنويا، أي نسبة 25 في المائة من المتوفين بهذا الداء كما يسبب نسبة 83 في المائة من الوفيات بداء السل وتضخم الرئة وربع حالات الوفاة بالسكتة الدماغية.
10- نفثة واحدة قد تشكل خطراً على القلب
كشف باحثون في مركز ديكونس الطبي في بوستن في الولايات المتحدة الأمريكية أن كل سيجارة يدخنها المرء تزيد من مخاطر إصابته بالسكتة القلبية – ليس على الأمد البعيد فحسب – بل على الأمد القريب أيضاً.
وقد درس الباحثون تسعمائة واثنين حالة من مرضى القلب فوجدوا أن حجم كتلة الدم المتخثرة، أو الجلطة، عند أولئك الذين دخنوا سيجارةً واحدةً قبل ست ساعات من إصابتهم بالسكتة القلبية هو أكبر من التخثر عند أولئك الذين دخنوا سيجارة واحدة خلال أربع وعشرين ساعة من إصابتهم بالأزمة القلبية، بمعدل ثلاثة وعشرين مليمتر مربع إلى اثني عشر ونصف مليمتر مربع.
_________________[/size]

No smoking…!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اوجه التحية لكافة اعضاء منتديات المهندس…
والشكر الكبير لاختي ArC…على مجهودها الكبير في هذا الموضوع وكافة الاعضاء
وان شاء الله يكون المنتدى قد قدم كل مايستطيعه في هذه الحملة الهامة ولو شاب واحد من المدخنين يكون قد استفاد من المواضيع التي قدمت وان شاء الله التي سوف تقدم هذا يكفي المنتدى

وان شاء الله بيكون هذا توقيعي…ارجو ان ينال اعجابكم