من اين ابداء ؟

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اخواني اعضاء المنتدى لدي استشارة بسيطة اتمنى ان تفيدوني , و الموضوع انني تخرجت منذ عام 2004 تخصص هندسة كيميائية و تدربت لمدة سنة في تخصص بعيد عن تخصصنا و الان اشعر بالبعد عن التخصص حتى انني بدات بمراجعة بعض المواد الجامعية ووجدت صعوبة في استيعابها مع انني كنت من المتفوقين في القسم و احس الان بصعوبة في السيطرة على معلوماتي و السؤال هو كيف ابداء ؟ و من اين ابداء ؟ ارجو المساعدة