كيف احسب الترخيم في الكمرات غير المحددة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالب في الهندسة المدنية واحضر لمشروع التخرج
واجهتني مشكلة وهي طريقة حساب الترخيم deflection يدويا سواء اذا كانت الكمرة محددة او غير محددة واغلب الكمرات في مشروعي هي كمرات مستمرة
ارجو افادتي بطريقة حساب ال deflection
ولكن جزيل الشكر