نصائح بسيطة للوقاية من انفلونزا الخنازير

المنتدى العام
1

نصيحة رائعة من مستشفى جامعة 
      [CENTER][CENTER][B][COLOR=#215868][FONT=&quot]كانساس لمنع         انتشار أنفلونزا الخنازير[/font][/color][/b][B][FONT=&quot][/font][/b][/center][/center]
      [CENTER][CENTER][COLOR=#1F497D][FONT=&quot]  [/font][/color][/center][/center]
      [CENTER][CENTER][COLOR=#215868][FONT=&quot]بوابات          دخول الفيروس[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot] [/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot]هي الخياشيم والفم /         الحلق. لذلك من أجل منع انتشار الأعراض ، وتفاقمها ، ولتجنب العدوى يمكنك         ممارسة بعض الخطوات البسيطة جدا[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot] [/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot]:[/font][/color][FONT=&quot][/font][/center][/center]
      [CENTER][CENTER][COLOR=navy][FONT=&quot]  [/font][/color][/center][/center]


      [RIGHT][COLOR=navy][FONT=&quot]  [/font][/color][/right]
      [CENTER][CENTER][COLOR=#215868][FONT=&quot]1[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot].             الغرغرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والملح حيث ان الفيروس يأخذ 2-3 ايام بعد         الإصابة الأولية في الحلق / تجويف الأنف لتتكاثر[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot] [/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot]وتظهر         الأعراض المميزة. غرغرة بسيطة تحول دون انتشارها[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot]. [/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot] هذه الغرغرة بالماء والملح لها نفس         التأثير على صحة الفرد السليم مثل تأثير  تاميفلو على الشخص المصاب.         لا تقلل من شأن هذه الغرغرة فهي بسيطة وغير مكلفة ، وطريقة وقائية قوية[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot].[/font][/color][/center][/center]
      [CENTER][CENTER][COLOR=#215868][FONT=&quot]2.             الاستنشاق ونفخ الأنف مرة واحدة في اليوم على الأقل ، وامسح كل الخياشيم         بالقطن[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot] [/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot]المبلل بالماء الدافئ والملح. هذا فعال جدا في تقليل أعداد         الفيروسات[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot] .[/font][/color][/center][/center]
      [CENTER][CENTER][COLOR=#215868][FONT=&quot]3.     تقوية         جهاز المناعة الطبيعية لديك من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامينات ج          و د.[/font][/color][/center][/center]
      [COLOR=#215868][FONT=&quot]4.     شرب         الكثير من السوائل الدافئة (الشاي والقهوة ، الخ) حيث أن لشرب السوائل         الحارة نفس مفعول الغرغرة ، ولكن في الاتجاه المعاكس ، حيث يتم إزالة         الفيروسات المنتشرة في الحنجرة[/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot] [/font][/color][COLOR=#215868][FONT=&quot]ويأخذها الي المعدة حيث         لا تستطيع هناك البقاء على قيد الحياة

[/font][/color]

2

آيه رأيكم في الوضوء خمس مرات يومياً!!!

3

و الله انا اول ما قرأت الموضوع تبادرت لذهني الفكرة …و هي فعلا ان الوضوء وقاية … و انا شخصيا …الوضوء خمس مرات يوميا اذا مش اكتر! :slight_smile:
الحمدلله على نعمه الاسلام …

4

طلبة الازهر لم تصاب الى الان وذلك لأنهم يتوضئون عند كل صلاة
الله المستعان